九月
“入秋後吃它就對了，睡眠好、【……】，入秋之後，多吃一些“黑色食物”，滋陰養腎、延緩衰老、補氣養神。比如，黑枸杞、黑蒜、黑玉米等。很多人覺得又麻煩又心累，不如試試這款黑糕，每天吃兩塊，慢慢的養好腎。
自己在家就可以做，方法簡單，味道還挺好的，最佳常常將它作爲早餐，孩子大人一起吃，周末有空的時候多做點，放在冰箱，早上蒸蒸就可以上桌了，配上一杯牛奶，特香。平時就當零食，時不時吃一塊，香甜軟糯，真的會上瘾呢。
不吹不黑，吃了一個月，它不僅讓老公的皮膚狀態都好了很多，睡眠質量也提升了。
食材：那秋之林黑芝麻粉200克、木薯粉200克、糯米粉200克、核桃適量、蜂蜜適量。
過程：
1、核桃去殼，用溫水浸泡兩個小時以上。
2、將表面的皮輕輕撕掉，核桃泡軟後很容易就可以將皮整塊地撕掉，特別方便，這個黑糕也可以不用核桃，但是加入堅果會讓口感變得更豐富，起到解膩的效果，並且核桃也有非常好的延緩衰老的功效，適當加入能起到事半功倍的作用。
3、木薯粉、糯米粉和黑芝麻粉都放入盆裏混合。也有朋友問，能不能只用糯米粉不用木薯粉，肯定是可以的啦，但是口感就少了木薯粉的那種筋道Q彈牙，個人特別喜歡這個味道，要是全放糯米粉的話，那就是非常軟糯的口感喽，按照自己的喜好來調節兩種粉的量吧，不必完全按照方子來，這個點心不用發酵，怎麽做都是零失敗的，只不過口感有些許的差別罷了。我用的是淘寶上購買的那秋之林現成的黑芝麻粉，如果家裏有黑芝麻的話，可以炒香後用料理機打碎也是一樣的。或者直接用黑芝麻也可以的呢。反正，中式點心，怎麽方便怎麽來。
4 、將蜂蜜淋入粉中，用筷子稍微攪拌均勻後再揉成細膩柔軟的面團。蜂蜜的粘連性非常好，比揉面團簡單多了。
5、慢慢將粉團搓成長條，捏緊。
6、切成小劑子。
7、將小劑子稍微整形，放入刷了油的蒸鍋。注意中間留出一定得空隙，防止粘連在一起了。
8、水開後蒸20分鍾即可。
Q彈香甜的核桃芝麻糕就出鍋了，不用發酵不用揉面，做法特別簡單，一口一個的小小塊，食用更方便，涼了後就不會粘連在一起了，也非常便于攜帶，外出遊玩的時候當成小點心也是非常棒的呢，我家小朋友最近真是著迷了，天天都要吃，自己做的，都是放心的食材，孩子當飯吃都不怕呢。進入秋天，注意早睡早起不要熬夜，飲食上適當注意些，盡量多吃滋潤的食材，注意進補將身體調理好，爲平安健康度過冬天打下基礎！
