大約是1人2天的分量，配料可以根據自己實際更改，一次可以做多些，密封好就可以了
烘焙甜味 <60分鍾 較低熱量
主料 1人份
燕麥片70克、南瓜子(炒)30克、葵花籽20克、葡萄幹30克
輔料
椰子油5克、蜂蜜8克
1、准備食材
2、燕麥倒入容器中
3、加入葵花籽和南瓜籽
4、倒入椰子油和蜂蜜，拌勻
5、鋪在烤盤上，入烤箱150度烤5分鍾，翻拌一次，轉110度烤20分鍾左右，途中開烤箱翻拌一次，加3~5分鍾
6、拌入葡萄幹，密封保存
7、原味烤燕麥片成品圖
烹饪技巧：
食材配比量可根據口味調整
低溫烘烤更利于健康
